炒股七大口诀解析：不冲高不卖、不跳水不买，横盘不交易的实战指南
作者：股票配资开户
平台：股票配资开户
更新：2025-11-12 00:04:01
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<{股票配资开户}>炒股七大口诀解析：不冲高不卖、不跳水不买，横盘不交易的实战指南
炒股这么多年，见过太多人抱着“赚快钱”的心态冲进股市，结果要么追高被套，要么割肉在低点，最后亏得一塌糊涂。其实老股民心里都清楚，炒股没有捷径，但有一些经过市场检验的“口诀”，就像航海时的指南针，能帮你避开不少坑。今天就把这七大口诀掰开揉碎了说，用大白话讲透背后的逻辑和实操方法，不管你是刚入门的新手，还是在股市摸爬滚打多年的老股民，都能直接照着用，不用再靠运气赌涨跌。
先说说第一句口诀：“不冲高不卖，不跳水不买，横盘不交易”。这句话看着简单，却是无数股民亏出来的血泪教训，核心就是“顺势而为”，不跟市场硬刚。
先解释“不冲高不卖”。这里的“冲高”不是指股票涨了1%、2%就叫冲高，而是指股价涨到前期压力位、或者连续上涨后出现明显的乏力信号，比如放量滞涨——就是股价没怎么涨，但成交量突然放大，说明有大量筹码在出货。很多人总想着“多赚一点”，股价冲高了还舍不得卖，结果本来能赚10%，最后反而亏了5%。我早年就吃过这亏，2015年买了一只煤炭股，从8块涨到12块，已经到了前期高点，而且那天成交量比平时多了3倍，明显是主力在出货，但我贪心不足，想着能涨到15块，结果第二天股价直接低开，一路下跌，最后10块钱割肉离场，少赚了20%不说，还担了好几天的心。
现在我遇到这种情况，会果断出手：如果股价涨到前期压力位，或者连续3天上涨后出现放量滞涨，就先减仓50%，剩下的用“止盈线”锁定收益，比如跌破5日均线就清仓。这样既不会错过后续可能的上涨，也不会因为贪心把到手的利润又吐回去。
再看“不跳水不买”。“跳水”就是股价突然大幅下跌，比如单日跌5%以上，或者连续几天阴跌，而且成交量放大，说明市场恐慌情绪蔓延。这时候很多人会想着“抄底”，觉得“跌了这么多，肯定要反弹了”，结果越抄底越套，最后深套其中。2018年，我朋友买了一只科技股，从20块跌到15块，他觉得是跳水抄底的好机会，重仓买入，结果股价继续跌到10块，他亏了30%才割肉。
其实“跳水不买”的核心是避开下跌趋势，等企稳信号出现再动手。什么是企稳信号？比如股价下跌后，连续3天在同一个区间震荡，没有创新低，而且成交量萎缩，说明卖盘已经不多了。这时候再少量买入，就算后续还有回调，风险也小很多。我2023年买新能源股就是这样，股价从30块跌到20块，连续5天跳水，我一直没动手，直到它在20块附近震荡了一周，成交量越来越小，我才分批买入，最后赚了25%。
最后是“横盘不交易”。横盘就是股价在一个狭窄的区间里来回波动，涨也涨不上去，跌也跌不下来，成交量还特别小。这时候交易就是“浪费时间”，因为横盘阶段很难赚钱，而且容易被来回打脸——你买了它就跌，你卖了它就涨。我曾经在2020年买过一只银行股，横盘了3个月，每天波动不超过1%，我忍不住来回买卖了好几次，手续费扣了不少，最后还亏了2%，纯属瞎折腾。
后来我就记住了，横盘阶段要么观望，要么设置好止损止盈线，比如股价突破横盘区间的上沿就买入，跌破下沿就卖出，没突破之前绝不轻易动手。这样既能节省时间，又能避免不必要的亏损。
第二句口诀：买阴不买阳，卖阳不卖阴，逆市而动，方为英雄
这句话看着有点反人性，但其实是炒股的“精髓”之一，核心是“低吸高抛”，避开市场的追涨杀跌情绪。
“买阴不买阳”，意思是买股票要在股价下跌的时候买，而不是在上涨的时候买。很多人喜欢追阳线炒股七大口诀解析：不冲高不卖、不跳水不买，横盘不交易的实战指南，看到股票涨了就忍不住冲进去，结果很容易买在高点；而买阴线，就是在股价回调的时候买入，成本更低，风险也更小。比如一只股票从10块涨到12块，然后回调到11块，这时候买入，比在12块追涨要安全得多，就算后续再回调，亏损空间也有限。
但这里要注意，“买阴”不是随便买，而是要在股票处于上升趋势中，回调到关键支撑位（比如5日均线、10日均线）的时候买。如果股票处于下跌趋势中，就算天天收阴线，也不能买，否则就是“接飞刀”。我2021年买消费股就是这样，股票处于上升趋势，每次回调到10日均线就买入，每次都能赚5%-10%，屡试不爽。
“卖阳不卖阴”，意思是卖股票要在股价上涨的时候卖，而不是在下跌的时候卖。很多人看到股票跌了，就慌了神，赶紧割肉，结果卖在低点；而在股价上涨的时候，尤其是涨到前期压力位、出现放量滞涨的时候卖，能锁定更多收益。比如一只股票从10块涨到12块，收了一根大阳线，而且成交量放大，这时候就可以果断卖出，不用等它继续涨，因为后续很可能会回调。
“逆市而动，方为英雄”，不是说要在大盘大跌的时候买股票，而是说要避开市场的情绪陷阱，别人都在追涨的时候你不追，别人都在恐慌抛售的时候你不抛，反而能把握到更好的机会。比如2022年4月，大盘大跌，很多股票都在跳水，别人都在割肉，我却发现一只医药股，业绩很好，而且回调到了历史低位，我果断买入，结果两个月后涨了30%。
但逆市而动也要有前提，就是你买的股票要有基本面支撑，比如业绩好、估值低，而不是随便找一只股票就买。如果股票本身业绩差、估值高，就算逆市买入，也很难赚钱。
第三句口诀：高低盘整，再等一等；高低反转，顺势而为
这句话的核心是“耐心”，炒股最忌讳的就是“急功近利”，很多人之所以亏钱，就是因为没耐心，看到股票不涨就忍不住卖出，结果刚卖出就上涨。
“高低盘整，再等一等”，意思是当股价涨到高位或者跌到低位后，出现盘整走势，这时候不要着急动手，再观望一段时间。因为高位盘整可能是主力在出货，后续很可能会下跌；低位盘整可能是主力在吸筹，后续可能会上涨，但谁也不知道盘整会持续多久，盲目买入或卖出都容易出错。
比如2021年，一只白酒股涨到高位后盘整了两个月，很多人觉得会继续上涨，纷纷买入，结果盘整结束后股价一路下跌，套了很多人；而2022年10月，一只半导体股跌到低位后盘整了一个月，我观望了一段时间，等它突破盘整区间后才买入，结果涨了40%。
“高低反转，顺势而为”，意思是当股价在高位出现反转信号（比如连续3天收阴线、放量下跌），就说明上涨趋势可能结束了，要果断卖出；当股价在低位出现反转信号（比如连续3天收阳线、放量上涨），就说明下跌趋势可能结束了，要果断买入。
这里的关键是“顺势”，不要跟趋势作对。上涨趋势中，就算出现短期回调，也不要轻易卖出；下跌趋势中，就算出现短期反弹，也不要轻易买入。我早年就因为跟趋势作对，在上涨趋势中因为短期回调就卖出，结果错过了后续的大涨；在下跌趋势中因为短期反弹就买入，结果被套在半山腰。
第四句口诀：放量上涨要跟进，放量下跌要回避，缩量不买卖
成交量是股市的“温度计”，能反映出市场的资金动向，这句话的核心就是通过成交量判断市场情绪，决定买卖时机。
“放量上涨要跟进”，意思是当股价上涨，而且成交量放大，说明有大量资金在买入，市场情绪活跃，上涨趋势可能会持续，这时候可以适当跟进。比如一只股票平时成交量只有1亿，突然某天成交量涨到3亿，股价还涨了5%，说明资金在抢筹，后续很可能会继续上涨，这时候就可以少量买入。
但要注意，放量上涨如果出现在高位，可能是主力在出货，比如股价已经涨了50%，突然放量上涨，这时候就要警惕，不要盲目跟进。我2019年就遇到过这种情况，一只科技股涨了60%后，突然放量上涨8%，我跟风买入，结果第二天主力出货，股价大跌，我亏了10%才割肉。
“放量下跌要回避”，意思是当股价下跌，而且成交量放大，说明有大量资金在卖出，市场恐慌情绪蔓延，下跌趋势可能会持续，这时候要果断回避，不要想着抄底。比如一只股票平时成交量只有1亿，突然某天成交量涨到3亿，股价还跌了5%，说明资金在出逃，后续很可能会继续下跌，这时候就算它跌了很多，也不要买入。
“缩量不买卖”，意思是当成交量萎缩，说明市场资金活跃度低，买卖双方都在观望，股价很难有大的波动，这时候最好不要交易，以免浪费时间。比如一只股票连续一周成交量都在萎缩，每天波动不超过1%，这时候买入或卖出都没意义，不如观望，等成交量放大后再动手。
第五句口诀：线上持股，线下持币，破线离场，回线进场
这里的“线”指的是均线，比如5日均线、10日均线、20日均线，均线能反映出股价的趋势，这句话的核心是通过均线判断趋势，决定持仓状态。
“线上持股，线下持币”，意思是当股价在均线上方运行，说明处于上涨趋势，这时候可以持股；当股价在均线下方运行，说明处于下跌趋势，这时候要持币观望。比如用5日均线作为参考，股价在5日均线上方，就持股；在5日均线下方，就持币。
我现在炒股主要参考10日均线，股价在10日均线上方，就一直持有，不管短期波动；股价跌破10日均线，就果断卖出，避免亏损扩大。用这个方法，我避开了很多次大跌，也抓住了很多次大涨。
“破线离场，回线进场”，意思是当股价跌破均线，说明趋势可能反转，要果断离场；当股价回调到均线附近，又重新站在均线上方，说明趋势可能延续，要及时进场。比如股价一直在10日均线上方运行，突然跌破10日均线，这时候就要卖出；过了几天，股价又回调到10日均线附近，重新站在10日均线上方，这时候就可以重新买入。
但要注意，破线后如果成交量放大，说明趋势反转的概率很大，不要轻易回线进场；回线进场时，如果成交量萎缩，说明支撑力度不足，也不要轻易买入。
第六句口诀：利好出尽是利空，利空出尽是利好，消息落地快动手
股市里的消息很重要，但很多人容易被消息误导，这句话的核心是“反向思考”，不要被表面消息左右。
“利好出尽是利空”，意思是当某个利好消息公布后，股价往往会上涨，但如果利好消息已经提前被市场消化，股价已经涨了很多，那么消息公布后，主力可能会趁机出货，股价反而会下跌。比如一只股票要发布年报，市场预期业绩大增，股价提前涨了30%，等到年报真的公布，业绩确实大增，但股价却开始下跌，这就是“利好出尽是利空”。
我2020年就遇到过这种情况，一只疫苗股，市场预期它会获得疫苗批文，股价提前涨了50%，等到批文真的下来，股价却大跌15%，很多追高的人都被套了。所以遇到利好消息，不要盲目追涨，要看看股价是否已经提前反应，如果已经涨了很多，就果断卖出，不要等消息落地。
“利空出尽是利好”，意思是当某个利空消息公布后，股价往往会下跌，但如果利空消息已经提前被市场消化，股价已经跌了很多怎么买股票，那么消息公布后，恐慌情绪释放完毕，股价反而会上涨。比如一只股票被立案调查，市场预期会有处罚，股价提前跌了20%，等到处罚结果公布，只是罚款几十万，没有实质性影响，股价反而会上涨，这就是“利空出尽是利好”。
“消息落地快动手”，意思是不管是利好还是利空消息，一旦落地，就要果断行动，不要犹豫。利好出尽就卖出，利空出尽就买入，犹豫只会错过机会，或者扩大亏损。
第七句口诀：贪多嚼不烂，持股不超过三只，分散风险不集中
很多人觉得“多买几只股票就能分散风险”，于是手里捏了十几只甚至几十只股票，结果根本顾不过来，每只股票的情况都不了解，最后亏得一塌糊涂。这句话的核心是“集中精力”，精选个股，合理分散风险。
“贪多嚼不烂”，意思是股票买多了，根本没时间研究每只股票的基本面、技术面，也没法及时跟踪消息面，很容易因为疏忽而导致亏损。我早年最多的时候手里有12只股票，每天要看12只股票的行情、新闻，忙得焦头烂额，结果有一只股票发布了利空消息，我没及时看到，最后亏了15%。
后来我就把股票数量控制在3只以内，每只股票都深入研究，了解它的业绩、行业前景、主力动向，这样就能及时把握买卖时机，亏损的概率也大大降低。比如我现在手里只有3只股票，分别是消费、科技、新能源板块，既能分散行业风险，又能集中精力跟踪。
“分散风险不集中”，不是说买的股票越多，风险越分散，而是要在不同行业、不同风格的股票之间分散。比如买一只消费股、一只科技股、一只周期股，这样就算某个行业回调，其他行业可能会上涨，能降低整体风险。如果把所有股票都买在同一个行业，比如全买科技股，一旦科技板块回调，就会全军覆没。
但也要注意，分散风险不是“乱分散”，不要买一堆业绩差、估值高的股票，就算买得再多，也很难赚钱。精选3只左右业绩好、估值合理、行业前景好的股票，才能真正分散风险，实现稳定盈利。
最后想说的话
这七大口诀，看似简单，实则包含了炒股的核心逻辑：顺势而为、低吸高抛、耐心等待、敬畏市场、控制风险。很多人炒股之所以亏钱，就是因为违背了这些逻辑，要么追涨杀跌，要么贪心不足，要么缺乏耐心，要么不懂风险控制。
但要记住，口诀不是“万能钥匙”，不能生搬硬套，要结合市场行情、个股基本面、技术面灵活运用。比如“买阴不买阳”，在牛市中适用，在熊市中就不一定适用；“线上持股，线下持币”，用5日均线和用20日均线的效果也不一样。
炒股是一场修行，既要学习技巧，也要修炼心态。不要想着一夜暴富，要把炒股当成一项长期投资，慢慢积累经验，不断总结教训，才能在股市中长久生存下去。
那么问题来了，你炒股多久了？有没有用过类似的口诀？你觉得哪句口诀最实用？欢迎在评论区分享你的炒股经历和感悟，咱们一起交流探讨，少走弯路！
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